💬 I bambini, che passano la maggior parte del tempo giocando e sedendo a terra, hanno arti molto flessibili, e non è raro vedere un neonato nella culla che solleva un piede fino alla bocca. Sfortunatamente, si insegna prestissimo al bambino occidentale a sedersi su sedie, con il risultato che le giunture del ginocchio si induriscono. La cosa è diversa in Oriente, dove sia i bambini sia gli adulti sono abituati a passare parte del giorno seduti a terra a gambe incrociate.
✦ James Hewitt. Guida pratica allo Yoga. Feltrinelli, 1969